サイクリング

自転車の、サイクリングの季節がやってきました。

花粉症の人はもーちょっとまっててね(笑)

僕も花粉症ですから。
つらいのは分かりますが縮こまっているより体を動かして体温上げたほうが
いいみたいです。

今は高性能のグッズ、内服薬、点鼻薬、マスクなど僕が発症したときにはなかったものが
たくさんあります。

頑張らなくていいんだから少しずつ運動しましょう。

その意味でも自転車は気軽な健康法だと僕は思っています。

まだまだ辛いあなたへ。

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